血液型はO型です。

こんにちは!大手町のにこらすです。

心を整える、藤武です。

「心を整える」

という本をご存知でしょうか?

元サッカー日本代表キャプテンの長谷部誠さんが書いた本です。

自分はこの本を小学校か中学校の頃に読んだのですが、

今でも一つ覚えていることがあります。

長谷部選手は、海外でプレーしていたときに、全く結果が出せずとても辛い思いをしていたそうです。

そのときに、どのように乗り越えたというか、どのように集中力を高め、心を静めていたのか。

長谷部さんは、掃除とランニングだそうです。

とにかく部屋をきれいにする。

何も考えず、ひたすら走る。

自分も辛い時を思い返すと、部屋が汚くなっている気がします。

(いや、元々汚いだけ

部屋の乱れは、心の乱れ。

なるべく掃除機をかけることを決意しました。

ランニングは要検討です。

なぜか、ふとこの本のことを思い出しました笑

ぜひ、気になった方は読んでみてください。

さて、本日のおすすめは、蓮根の旨煮天ぷらです! 

蓮根が旬になりましたね〜

そんな、旬の蓮根さんを甘じょっぱく煮て、天ぷらにしました!

シャキシャキな食感がたまりません。

生の青柚を削ってのせるので、いい香りともにお召し上がりください。

それでは、にこらすにてお待ちしております。

へば!!!!!

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