こんにちは！大手町居酒屋にこらすです！
お久しぶりです！吸坂です！
最近はコロナの影響もあり、健康に気をつかうようになりました。笑
5月には170キロ走ってました
にこらすメンバーもランニングしてる子多いみたいなのでこれからも頑張っていこうかなと思います💪💪
YouTubeでいろんな動画みて勉強してます😆
最近の僕がハマっているのは16時間断食と毎日キムチ食べることです！
16時間断食をすることで細胞がリセットされることにより集中力があがったり、食欲を抑えたりできます
キムチを食べることで、ヨーグルトの何倍もある乳酸菌が腸に届くことで、腸内環境が最強になります
やはり、お酒を飲むために常日頃から健康にきをつかっていこうかなとこのコロナの時期を通して考えるようになりました！
と言ってもやはりお酒は美味しく飲みたいし、美味しい料理と食べたいですよね！！
そのための居酒屋にこらすでございます！！
美味しい料理を食べて
美味しいお酒を飲んで
楽しいひと時を過ごす
一緒に楽しい時間を過ごしましょう！！
前置きが長くなりましたが、
何を伝えたいかというと
豚バラの田沢湖ビール煮込み
が最高に美味しいということです。！🍺
田沢湖ビールで煮込むことによって、旨味がかなり凝縮されていて、至高の一品となっております！
ぜひ食べてみてください！！
4連休入りますが、コロナに気をつけながら楽しい時間すごしましょう！！
へば！！
